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薬草茶 daily life
画像 059
友人のお母さんが畑で採れた食材などを作って麦茶ベースで煮出しています。
私はあまり身体が丈夫っていうわけではないので、そのお茶に興味がすごくありました。
薬草茶とでも言うんですかね?

暫くは友人が会うたびに彼女のママが作ってくれたお茶をペットボトルに入れて毎回プレゼントしてくれました。
彼女のママが作るお茶は2時間位煮出すらしいので、いただいたそのお茶を5倍~6倍に薄めて飲みます。
でも私は2倍~3倍でも充分美味しく感じてしまい…
毎日飲むものだから私も作りたいとヒントを貰い私も作り始めました。
彼女のママはおそらく自分で育てた野菜を利用したりしています。
でも私はドライブ先でのお茶素材探しをしてお茶を作っています。
麦茶がベース。これ基本。やっぱり麦茶の味がないと飲みにくくなるんですね。
そこに…画像 058
富士山に行くたびに買って来るこの野草ブレンドを2つかみくらいドカッと入れます。
ここには…
甘茶づる
ドクダミ
よもぎ
イチョウ
かきどおし
柿の葉
クマザサ
スギナ
の8種類が入っています。だから自分でもきれいなヨモギやスギナは採って来て乾燥させてお茶にしたりもします。
更に…ドライブに行くたびにお茶素材探し…
で…こちらは房総半島で購入エビナグサの種。
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これはクセがあります!ふたつまみお湯2リットル以上に入れただけでかなりの癖が出ます。
でも便通がよくなったり高血圧予防などにも良いそうです
そしてこちら栃木で購入、目薬の木
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本当はこれを粉砕してお茶に入れたいのですが粉砕方法のアイデアが思いつかずそのまま突っ込んでいます。
そしてこちらは世田谷の直売所で購入、ウコン
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ウコンを買ってスライスして乾燥させたものを瓶に入れて保存してます。
でもきっとウコンもスライスよりは粉末にしたほうがいいんだと思います。

このほか本当は玉葱の皮など色々入れたいのですが、
今は更にここに山菜のコシアブラの葉も入っています。

ドライブに行くたびにお茶素材を探すのが本当に楽しみ。
余るほどのゴーヤがあればゴーヤをスライスして乾燥させて入れるのもアリかなと思いますけどね。

基本的には100円や200円のものを買う物が多いです。
きっとこのお茶は味が定着していくことはありません。
毎度毎度ドライブの旅に新しい材料を探しては加えてるので。

自分の方では…

この本片手に山で素材探しに勉強中です。

でもこのお茶、多少の効果は出ています!
長く続けて健康になりたいです!

テーマ:こんなの作りました♪ - ジャンル:趣味・実用

【2009/08/22 00:26 】 | 旅先で… | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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